ÖTILLÖ Race 2014 – Nous voilà !
Chez Team Troubadour, nous croyons fermement au dicton selon lequel "la vie commence en dehors de votre zone de confort".
Comme des millions de personnes à travers le monde le découvrent, les sports et les courses d'endurance sont un excellent moyen de se mettre au défi.
En plus des effets secondaires positifs de la condition physique et du sentiment d'accomplissement, les courses d'endurance vous permettent de continuer à vous pousser au niveau supérieur. Il y a toujours une autre course plus extrême que celle que vous venez de terminer.
Dans quelques mois, nous participerons à l'une des courses les plus difficiles qui soient.
La dernière en date des courses innovantes et extrêmes, ÖTILLÖ, ou "Island to island" en suédois, est une course de swimrun unique, classée par CNN comme l'une des courses d'endurance les plus difficiles au monde.
Entre l'aube et le crépuscule, les participants courent 65 km sur un terrain hors route et nagent 10 km dans une mer agitée, à travers 24 îles de l'archipel de Stockholm. Cela équivaut à 1,5 Ironman court en combinaison et 2,5 Ironman nage en chaussures de course !
Bien que nous ne soyons pas étrangers aux courses d'endurance, la réalité de l'entraînement qui nous attend s'est imposée. À seulement 5 mois de la course d'endurance de 75 km, nous devons intensifier notre jeu et nous souhaitons que vous nous suiviez sur notre voyage vers ÖTILLÖ 2014.
Au cours des prochains mois, nous partagerons avec vous des conseils et des histoires d'entraînement d'endurance, de nutrition, de récupération et d'entraînement général, alors restez à l'écoute !
